骨折体験記録 【左橈骨遠位端骨折】165日経過
ついに！ 最後のリハビリ リハビリ卒業！ 親指の動き確認テスト いいじゃないですかぁ～ すこぉし 先が鈍い所ありますが 手術して良かったですよぉ って理学療法士先生のお言葉 あ～。 この通院生活 おわるんだなぁ 約6ヶ月 早かったなぁ ゆっ...
2022-07
骨折体験記録 
５３歳の今 【便秘】【米ぬかパウダー】
スーパーサミットで出会いました 便秘解消 食べるサプリ 噂に聞いていた 米ぬかパウダー 528円 ほんのり甘くて 米ぬか臭ゼロ 大さじ3ばいご飯にかけてもきな粉のようで 悪くない 便秘解消になんとなく効いてる 出会いに感謝 毎日スッキリに会...
５３歳の今 【土栽培】
はつかだいこん 始めました 日光は素晴らしい 成長速度最速はつかだいこん 素晴らしい 無農薬素晴らしい 楽しみ楽しみ 楽しみをくれた はつかだいこん素晴らしい
５３歳の今 【水耕栽培】
フリルレタス始めました 小さくても生きてる 可愛すぎる 高３の息子に 可愛いいでしょう～ 全部食べられるんだよ～ と 真面目に素直に話したら 大爆笑 可愛いのに食べるんだぁ～ あー。 冷静にかんがえると 怖い？
骨折体験記録 【左橈骨遠位端骨折】158日経過
レントゲンをとり診察 経過良好 ネジがついてた穴はまだふさがってないけど 手術から3ヶ月後 あと３０日くらい経てば埋るはず 先生が手首をぐぃ～っと 曲げるぅぅぅ いたぁい 痛いって伝えましたが 笑顔で爽やかに だぁ～いじょうぶ 曲がりますね...
５３歳の今 【TOP GUN】
観てきましたぁ！ 観て良かったぁ！ 若いトム・クルーズ様もカッコ良かった 今のトム・クルーズ様も目尻のシワが深まって さらに魅力的 若さが魅力の全てではない証拠 映画館で味わえて幸せ スピードとハラハラ 人との絆 2回 足が感動してぞわぁ～...
５３歳の今 【便秘・ダイエット】
ホントは痩せたいのです 子供の頃からぽっちゃり 仕事の制服がきつくて着心地最悪 毎年 家族で楽しむキャンプの思い出写真の自分が嫌 太っている人は皆ではないが お金がないという説をきいて ドキッ なぜなら自己管理ができないから 体形の自己管理...
５３歳の今 【便秘】
出ない キムチ納豆 健康みそ玉（玉ねぎ・リンゴ酢・赤味噌・白味噌を混ぜたもの） 水分 運動 野菜 イージーファイバー オリゴ糖 乳製品と小麦粉とらない 私なりの便秘対策 何が足りないのでしょう ちょっと外出予定が入ると とたんに気配がなくな...
骨折体験記録 【左橈骨遠位端骨折】１４９日経過 NO３０
リハビリ リハビリ 暑くて汗だく 到着してすぐは受けられない なぜなら 汗が背中にびっしょり ビニール製のベンチのような長椅子に横になれない 私の服が汗まみれなら着替えればよい話 ビニール製のベンチは なんだか申し訳ない アルコール消毒して...
５３歳の今 【便秘】
小麦粉と乳製品をかなり控えて1週間が過ぎた 私には良いみたい 調子が良くなってる まだまだ完璧な状態ではないので 食生活に気を付けて 体を大切にしていこう